妊娠中の不眠はよく聞くが初期や後期、さらには産後や生理前にも生じます。不眠による幻覚も深刻だし、最近では芸能人の田中れいなも不眠で悩んでいるようです。不眠の解消方法としては病院だけではなく漢方やツボもあります。
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