血圧が高め(高血圧)になる要因から自分でできる改善法などを紹介しています。
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このサイトでは、血糖値を下げる食べ物を中心としてその方法をご紹介しています。
大切な方に送って喜んでもらえるお歳暮をの中で食べ物を取り上げてみました。
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